スタッフブログ
この時期は、喘息・咳には注意です!
こんにちは!
菅原整骨院 中央区役所前院です😊
今日は、あいにくの雨模様で肌寒い気温ですね、、、
秋は、1年の中で最も喘息が悪化しやすいと言われています。
原因としては、
大きな温度の変化(前日との気温差が3〜5度以上低くなる)、
空気の乾燥、
気候の変化
などで、起きやすく症状が出やすく注意が必要です!
また、秋には夏に増殖したダニが死骸となり、これがハウスダストとなり多く飛散してしまうためダニアレルギーのリスクが高まります。
対策として、
・水分をこまめに取って喉をうるおし、通りを良くする
・部屋を加湿する
・寝具に掃除機をかけたりなど清潔を保つ
・ビタミンを取る
喘息などは、喘息発作を予防するには外部からの影響(ホコリ、カビ、感染症など)や生活習慣を整えることが重要です!!!
しっかりと対策をして、元気に過ごしていきましょう💪
咳が続いてしまうと、背中が丸くなり首回り・肩・背中が張りやすく血流不良を起こしてしまい痛みを感じてしまう方もいらっしゃます!
当院では、深層筋調整・ツボの施術等で血流改善や姿勢と整えて呼吸がしやすい姿勢に整えたりなどの施術をさせていただきます!
上記の症状やその他お身体の事で何かございましたらお気軽に当院までご相談ください!
菅原整骨院 中央区役所前院
札幌市中央区南1条西10-4 タイムビル1F
011-522-5777
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