スタッフブログ
「深層筋調整」について
こんにちは！
菅原整骨院 中央区役所前院です😀
よくあるご質問第2弾として、当院の「深層筋調整」についてお話させていただきます！
深層筋調整とは、、、！？
当院の深層筋調整は、徒手での施術なので、一見マッサージにも見えますが、一般的なマッサージとは異なり表面の筋肉に刺激を入れるだけではなく、患者様の身体の状態や症状に合わせて、深層にある筋肉にも刺激をいれ、筋肉を緩ませたり、反応させたりして使いやすくすることで、筋肉や神経の機能・血液循環を回復させていきます。
・筋肉のく深くや深層部の筋肉に刺激を入れ、筋肉の本来の動きを促進する
・神経の機能を回復
・血液循環の促進
・骨盤や骨格のバランス調整
筋肉は、日常生活やお仕事中のクセ（立っている姿勢、足を組む、バックの肩掛けなど）で一部の筋肉に負担がかかり、筋肉が固まってしまい常に収縮しているような状態になってしまいます、、、
筋肉は骨はくっついていますので硬く収縮している筋肉が骨を引っ張ってしまいその状態がクセづいてしまうことにより身体のバランスが崩れてしまい痛み・不調が出やすく、慢性化してしまいます。
その日使った筋肉は、その日に疲労を取ることをおすすめします！
お辛い部分を中心に、立ち仕事の方はふくらはぎなどの下半身を中心に、デスクワークのお仕事の方は肩甲骨周り・首を中心にストレッチをやってみてください👍
お身体のバランスや筋肉の調子を整えたい、ストレッチなどのやり方などなど、お身体の事について何かございましたらお気軽に当院までご連絡下さい！
菅原整骨院 中央区役所前院
札幌市中央区南1条西10-4 タイムビル１F
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