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今日は土用の丑の日!!
こんにちは!
菅原整骨院 中央区役所前院です😊
本日8/5(月)は、土用の丑の日!
土用の丑の日といったら思い浮かぶのは「うなぎ」ですね😁
うなぎにはビタミンA群・B群がたっぷり含まれているため、疲れた体のリカバリーや食欲の増進が期待できます💪
「土用の丑の日」には、うなぎの他にもあたまに「う」がつくものを食べるとよいといわれています!
うなぎが食べられないという方は、うどんや梅干し、馬肉や牛肉などおすすめです!
暑い夏を乗り切るために「う」のつく食べ物を食べて元気に過ごしましょう!!
菅原整骨院 中央区役所前院
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