スタッフブログ
「ゴールデンライン」を意識していきましょう!!
おはようございます!
菅原整骨院 中央区役所前院です😊
皆さん「ゴールデンライン」という言葉をご存じでしょうか??
ゴールデンラインとは、、、
身体を横から見た時に、地面か垂直の線に対して、耳・肩・お尻・膝・外くるぶしが一直線に並んでいる状態をいいます!
ゴールデンラインが崩れてしまうと、、、
背骨や骨盤に歪みがある状態となり、筋肉など身体に負担がかかりやすくなってしまい、肩こり、腰痛、頭痛など様々な症状が出てきやすくなってしまいます😢
日常生活での姿勢に気を付けて、不調が起こる前にしっかり予防をしていきましょう!!
また、お身体の姿勢が気になるという方には、当院では猫背矯正・骨盤矯正など姿勢矯正の施術が可能です!
姿勢の事でお悩みがある方、自分の姿勢をチェックしたいなどなど姿勢について何かございましたら当院までお気軽にご相談ください!
菅原整骨院 中央区役所前院
札幌市南1条西10-4 タイムビル1F
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