スタッフブログ
【階段や坂道で膝が気になる方へ】
【階段や坂道で膝が気になる方へ】
札幌市中央区大通西11丁目の菅原整骨院中央区役所前院です。
最近、階段の上り下りや坂道を歩いたときに「膝が痛い」「膝に違和感がある」と感じることはありませんか?
秋は気候が比較的過ごしやすくなり、外出や散歩をする機会も増えます。
普段より歩く量が増えると、これまで気にならなかった膝の負担を感じることがあります。
膝の痛みがあるときは、無理に運動量を増やさず、まずは身体を休ませることも大切です。
膝だけでなく、足首や股関節、腰など身体全体の状態が関係している場合もあります。
札幌市中央区で膝の痛みや歩行時の違和感にお悩みの方、中央区役所前・大通・西11丁目周辺
で整骨院をお探しの方は、菅原整骨院中央区役所前院へお気軽にご相談ください!
菅原整骨院 中央区役所前院
札幌市中央区南1条西10-4タイムビル1F
TEL:011-522-5777
Instagram:https://www.instagram.com/sugawara.chuoukuyakusyomae/
公式LINE:https://page.line.me/365hkjct?oat_content=url&openQr
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