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【朝の一歩目が痛い!かかとの不調を根本から解決する方法】
【朝の一歩目が痛い!かかとの不調を根本から解決する方法】
朝起きて最初の一歩を踏み出した時、かかとに鋭い痛みが走りませんか?
実は、サンダルを履く機会が増えたり、冷房で足元が冷えたりするこの季節は、足裏の筋肉や腱が柔軟性を失って痛みを引き起こしやすくなります。
\ こんなお悩みはありませんか? /
✓ 朝の一歩目が激しく痛む
✓ 歩くたびにかかとに響く
✓ 立ち仕事で足裏が重だるい
かかとの痛みは、単なる使い過ぎだけでなく、体の土台である「背骨や骨盤の歪み」が原因かもしれません。
重心のバランスが崩れることで足裏に過度な負担がかかり、炎症を招いているのです。
■ 札幌市の『菅原整骨院中央区役所前院』のアプローチ
当院では、かかとだけを見るのではなく、全身のバランスを分析します。
背骨・骨盤の歪みを整え、足裏への負担を軽減。
さらに、筋肉の柔軟性を取り戻す専門施術で、痛みの出にくい体づくりをサポートします。
「歩くのが辛い」「どこに行っても治らない」とお悩みの方は、ぜひ一度菅原整骨院中央区役所前院にご相談ください。









