【長時間の同じ姿勢は避けましょう】｜菅原整骨院中央区役所前院・札幌市・中央区・大通西11丁目 

【長時間の同じ姿勢は避けましょう】

札幌市中央区大通西11丁目の菅原整骨院中央区役所前院です！

GW中の移動（車・飛行機・新幹線など）で、長時間同じ姿勢が続いていませんか？

この状態が続くと、首肩痛や腰痛が悪化しやすくなります。

特にスマホ操作やうつむき姿勢が続くと、首への負担が大きくなります。

こまめに体を動かすことが、不調予防のポイントです。

不調でお困りの方は、一度菅原整骨院中央区役所前院にご相談ください！

菅原整骨院　中央区役所前院
札幌市中央区南1条西10-4タイムビル１F
TEL:011-522-5777
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大通駅、西11丁目駅、中央区役所前すぐ！
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