【新生活を前に！丸まった背中を正して春の不調をスッキリ解消】｜菅原整骨院中央区役所前院・札幌市・中央区・大通西11丁目 

【新生活を前に！丸まった背中を正して春の不調をスッキリ解消】

日差しが春めいてきた3月ですが、朝晩の冷え込みによる寒暖差で体に力が入り、背中が丸まっていませんか。

冬の間に定着した猫背や巻き肩は、春特有のだるさや疲れを引き起こす原因となります。

✓ デスクワークで常に前かがみ ✓ 鏡を見ると肩が内側に入っている ✓ 深呼吸ができず疲れが抜けにくい

猫背や巻き肩は、単なる見た目の問題ではありません。

胸郭が圧迫されることで呼吸が浅くなり、自律神経の乱れや血流悪化を招きます。

新生活や環境の変化が多いこの時期、姿勢の崩れを放置すると全身の不調に繋がりかねません。

札幌市の菅原整骨院中央区役所前院では、姿勢の根本である背骨と骨盤の歪みを詳細に分析します。

硬くなった筋肉を丁寧に緩め、骨格を本来の正しい位置へと調整。

胸が自然に開くよう整えることで、酸素を効率よく取り込み、エネルギー溢れる体づくりをサポートします。