スタッフブログ
💻【デスクワークやスマホが腰に大きな負担を…】
💻【デスクワークやスマホが腰に大きな負担を…】
札幌市大通西11丁目の菅原整骨院中央区役所前院です！
長時間の座り仕事やスマホの操作が続くと、どうしても前かがみ姿勢になりがち。
その結果、腰まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなって痛みやだるさにつながります。
最近「夕方になると腰がつらい」「姿勢が悪くなっている気がする」と感じる方は要注意です。
その腰の違和感は、本格的な腰痛の前兆かもしれません。
菅原整骨院中央区役所前院では、筋肉や関節の調整だけでなく、姿勢や身体の使い方へのアドバイスも行っています。
ご自宅や職場でもできるセルフケアの方法もお伝えしていますので、予防にもつながります！
日々の小さな不調が、大きな痛みに変わる前に。
ぜひお気軽に
札幌市大通西11丁目の菅原整骨院中央区役所前院にご来院ください!
ご予約・お問い合わせお待ちしております。
菅原整骨院 中央区役所前院
札幌市中央区南1条西10-4タイムビル１F
011-522-5777
大通駅、西11丁目駅、中央区役所前すぐ！
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札幌市中央区南1条西10-4
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