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【健康は足元から！かかとの痛みの主な原因と対策】
札幌市中央区の菅原整骨院中央区役所前院です！
かかとの痛みは、日常の動作や生活習慣による負荷が重なることで発生します。
固い地面の上での生活、運動習慣などが原因でバランスが崩れると痛みにつながります。
主な原因としては、以下のようなものがあります。
◎足底筋膜炎：かかとと頭を結ぶ足底筋膜が負担により炎症を起こす症状で、特に立ち仕事やランニングをしている方に多いです。
◎座骨神経痛：腰やお尻の神経が障害され、かかとに痛みがあります。腰や脚の痺れが併発することが特徴です。
◎踵骨端症（成長痛）：10歳前後の子供に見られ、成長期の軟骨が運動の影響で炎症を起こします
◎踵骨髄炎：細菌感染による炎症で、幼児から高齢者まで、全年代で発症する可能性があります。
かかとの痛みは放置すると痛みが慢性化し、日常生活や運動が困難になることもあります。
早めに改善しましょう！
札幌市中央区の菅原整骨院中央区役所前院では、まずは原因を詳しく診断し、全身の骨格や筋肉のバランスを整える施術を行っています。
私たちと一緒に、かかとの痛みを忘れる生活を目指しませんか？
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菅原整骨院 中央区役所前院
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