スタッフブログ
姿勢の歪み
こんにちは! 菅原整骨院 中央区役所前院です。
姿勢が崩れている歪んでいる方の特徴をお伝えいたします!
姿勢が良くない人の特徴として、同じ姿勢や同じ動作が続いてします人が当てはまりやすいです。 同じ姿勢や同じ動作は身体の癖によって作られますが、その癖というのは毎日の仕事や日常生活で崩れていきます。
仕事や日常生活は同じ動作を繰り返すことが多いため、関節・筋肉が硬くなりやすく姿勢が崩れる原因となります。
関節・筋肉が硬くなると痛みや様々な不調が出現しやすいお身体になってしまうため予防が大切です。
姿勢の悪さや歪みはご自分ではどのように崩れているかわからない部分も多いかと思います。
気になる方はぜひ一度、札幌市中央区の菅原整骨院 中央区役所前院にお問合せください。しっかりとお身体を診させていただきます。