【見た目だけじゃない！夏特有の「冷え・夏バテ」を招く猫背・巻き肩】｜菅原整骨院中央区役所前院・札幌市・中央区・大通西11丁目 

【見た目だけじゃない！夏特有の「冷え・夏バテ」を招く猫背・巻き肩】

札幌市中央区大通西11丁目の菅原整骨院中央区役所前院です！

以下のチェック項目に当てはまる方は要注意です。

✓ 首や肩が前に出ている

✓ 気づくと背中が丸まっている

✓ 呼吸が浅く、疲れが取れにくいと感じる

暑さでクーラーの効いた室内で縮こまったり、デスクワークやスマホ操作に夢中になったりしていませんか？

胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が常に引き延ばされた状態が続くと、猫背や巻き肩（アウターマッスルのアンバランス）が固定化されてしまいます。

特に夏場は、姿勢が崩れることで胸郭が狭まり呼吸が浅くなります。

すると酸素供給が滞り、自律神経の乱れや冷房バテ、慢性的な肩こり・頭痛を悪化させる原因に…。

「姿勢は一生もの」です。

自己流のストレッチでは改善が難しい根深い問題だからこそ、専門的なアプローチが必要です。

札幌市の『菅原整骨院中央区役所前院』では、姿勢の土台から根本的に整える「猫背・巻き肩専門の矯正」を行います。

夏のだるさをリセットし、シャキッと快適な身体を取り戻しましょう！